Leçon deux
Dans cette leçon, nous parlerons de ce qui suit:
La Kundalini (Énergie Maternelle)
Les Nadis (Canaux énergétiques)
Les chakras (centres énergétiques)
Section Théorie :
Vous devrez CLIQUER SUR CHACUN DES LIENS CI-DESSOUS. Pars s'il te plait à travers chaque module de cette leçon soigneusement dans l'ordre indiqué ci-dessous. Vous pouvez les lire autant de fois que vous le souhaitez afin de vous familiariser avec ces sujets très importants.
Section Méditation :
Dans la leçon 1 - Vous avez suivi la vidéo Self Realization pendant une semaine.
Dans la leçon 2 - Vous allez maintenant regarder une vidéo sur« Comment nettoyer et équilibrer vos canaux énergétiques », ainsi qu'une courte vidéo de Shree Mataji sur les « Canaux énergétiques »
Cette vidéo est un Méditation guidée.
Ici, vous apprendrez comment dégager et équilibrer votre gauche et bons canaux d'énergie .
Cette méditation aidera également à attirer votre attention dans le canal central - et au sommet de votre tête / Chakra Sahasrara - et au dessus du Fontanelle zone osseuse où toutes les pensées s'emparent exister.
Vivez le Silence Intérieur, votre espace sacré, où vous grandir plus profondément dans la Joie Intérieure, Paix & Bonheur !
Veuillez regarder et suivre tous les jours.
ÉTAPES À SUIVRE POUR LA SEMAINE
Lorsque vous êtes prêt à commencer votre séance de méditation :
Élevez votre Kundalini et mettez-vous en bandhan.
Suivez la vidéo de méditation ci-dessus, sur : "Comment nettoyer et équilibrer les canaux énergétiques".
Idéalement ce doit être fait tous les jours matin et soir avant d'aller au lit.
Étant donné qu'il est essentiel de tremper les pieds au moins une fois par jour (de préférence tous les soirs avant d'aller dormir), vous pouvez faire les deux ensemble, c'est-à -dire tu pourrais avoir les pieds dans l'eau tout en effaçant votre Énergie Canaux.
Veuillez noter comment vous vous sentez (si possible) pendant et après votre séance de méditation
Une fois que vous avez terminé votre session de 7 jours, veuillez complet et soumettre votre formulaire de commentaires, afin que nous puissions vous envoyer la prochaine leçon.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou besoin d'explications complémentaires.
Il est important que vous parcouriez les trois sections (théorie) mentionnées ci-dessus afin de vous approfondir et d'atteindre l'état de félicité et de joie intérieure !
Bonne méditation !